Het Zalig Nietsdoen.
Nieuwsgierig lopen we de trappen op. Een kale gang met alleen 10 blauwe ballonnen prijken aan de muur. Ok, is dit kunst denk ik onzeker. Als we nog een keer kijken, zien we dat de ballonnen een 06 nummer zijn. Met daaronder de tekst: Bel Allard.
We kijken elkaar aan. Zullen we? Beetje ongemakkelijk toetsen we het nummer in. Hij gaat over. De rustige stem van Allard vult de gang. Hij nodigt ons uit om even stil te staan. De ruimte in ons op te nemen. Te luisteren. Diep adem te halen. Ietwat lacherig sluiten we onze ogen en doen we wat Allard zegt.
Al snel voel ik mijn lichaam ontspannen. Mijn schouders zakken. Ik hoor de wind buiten door de bladeren ruisen. En voel mijn buik rustig op en neer gaan….
Kleine dingen, maar zo wezenlijk. Even stilstaan. Even nietsdoen. Het lijkt zo eenvoudig. En juist dat raakt me.
Wanneer doen we eigenlijk nog wel niets?
Lekker lummelen en de tijd loslaten? Echt in het moment zijn. Ruiken. Proeven. Voelen. Genieten. Lachen.
Ook ik betrap mezelf er regelmatig op. Nog even mijn posts op FB en LinkedIn checken. Maar dat ´even´ wordt algauw een half uur en verlies ik mijzelf in het zoveelste filmpje van Holland Got Talent. Zo zonde!
Druk druk druk …
En als we nietsdoen, doen we het dan wel echt?
In een wereld vol prestatiedruk, sociale verplichtingen, Facebook en Instagram lijkt voor veel mensen de ´uitknop´ zoek. Het invullen van onze vrije tijd is een heilig moeten geworden.
Echt nietsdoen is nog niet zo eenvoudig.
Nieuwe epidemie: stress! De Wereldgezondheidsorganisatie heeft stress zelfs uitgeroepen tot de Gezondheidsepidemie van de 21ste eeuw. Apart als je bedenkt dat men een halve eeuw geleden voorspelde dat verveling als gevolg van de automatisering het grootste probleem van deze tijd zou zijn.
Daar schrik ik van. Net als van die mail die ik net voor een kennismakingsgesprek van een klant kreeg dat hij door een burn-out het coachingstraject moet uitstellen. Dat raakt me.
Of die klant die aangeeft na een drukke werkdag moeite te hebben om te genieten tijdens het voorlezen van haar kinderen.
Of die klant die zich 200% inzet voor haar collega´s en daarmee volledig voorbij gaat aan wat ZIJ eigenlijk wil. Ook dat zijn onderwerpen die tijdens de coaching besproken worden.
Happy in je werk zijn.
De juiste balans tussen werk en thuis vinden.
Weten wat je echt wilt.
Durven doen wat je echt wilt.
Als loopbaancoach begeleid ik ambitieuze professionals. Naar een baan waarin kwaliteiten en talenten versterkt worden en niet stoffig op de plank blijven liggen. Met bevlogenheid, rust en humor daag ik jou uit stappen te zetten en (onbewuste) blokkades te doorbreken.
Ik breng je terug naar wat JIJ wilt. Zodat jij durft te doen wat jou raakt!
Liefs Caroline
*Bel Allard maakt onderdeel uit van de Expositie Het Zalig Nietsdoen in museum Kranenburgh, Bergen NH. Een aanrader voor iedereen die door kunst meegenomen wil worden in het zalig nietsdoen.
P.S. Wil jij altijd als eerste mijn nieuwsbrief met mijn blogs ontvangen? Schrijf je dan nu hier in en ontvang elke maand interessante info en inspiratie over durven doen wat jou raakt! Lekker in je vel zitten op je werk. Over verlangens, keuzes maken, durven en loslaten.